Лечение на цервикална остеохондроза у дома - основните методи

Остеохондрозата е разрушителна промяна в структурата на гръбначния стълб, и по-специално в дисковете между прешлените и тъканите. Проявява се в сплескване на диска, загуба на влага в ставите и невъзможност за изпълнение на амортизираща и подвижна функция. Има цервикален, гръден, лумбален и комбиниран вид патология.

Защо цервикалната остеохондроза е страшна?

Цервикалната остеохондроза на гръбначния стълб се появява с деструктивни промени в шийните прешлени. Които водят до разрушаване на междупрешленните дискове на шията, прищипване на нервните окончания и е придружено от силна болка.

болка с цервикална остеохондроза

Остеохондрозата на шийните прешлени е най-опасният вид заболяване в тази група. Тъй като този раздел съдържа огромен брой съдове, капиляри и важни артерии, които снабдяват мозъка с кръв и кислород.

Тази патология не може да остане незабелязана, тъй като почти от самото начало на своето развитие тя е придружена от болкови синдроми. Ако това заболяване не се лекува, то то може да причини сериозни смущения в работата на цялото тяло и по-специално на гръбначния стълб. Понякога ненавременното лечение може да бъде фатално, ако разрушаването засяга важни артерии.

Може ли остеохондрозата на шийните прешлени да се лекува у дома?

Има много различия в мненията при използването на самолечение и лечение с народни средства. По отношение на лечението на остеохондроза обаче, тук експертите са единодушни, че това е не само възможно, но и играе голяма роля за възстановяването на пациента.

Самоконтролът и самодисциплината за предприемане на необходимите мерки играят важна роля в домашните грижи.

Трябва обаче да се отбележи, че целият комплекс от домашно лечение трябва да бъде съгласуван и одобрен от лекуващия лекар. Специалист ще ви помогне да изберете цялостна терапия за домашно лечение, тъй като е необходим систематичен подход за борба с цервикалната остеохондроза.

Цялото домашно лечение трябва да бъде насочено не само към премахване на признаците на болестта, но и към борба с нейните причини.

Така че можем спокойно да кажем, че домашното лечение е не само възможно, но и полезно, ако изберете правилните методи.

Колко ефективно е домашното лечение

При правилно спазване на препоръките на лекуващия лекар, лечението у дома помага да се постигне положителна динамика много по-бързо.

Домашното лечение на болестта, както и нейната профилактика, е достъпен, евтин и доста лесен метод. И ефектът от такова лечение е много огромен.

Предимствата на домашното лечение включват:

  1. Наличност.
  2. Ниска цена.
  3. Разнообразие от методи.
  4. Способността да се променят методите въз основа на тяхната ефективност.
  5. Използването на народни лекарства дава по-малко стрес на организма, отколкото лекарствата.

Методи за лечение на цервикална остеохондроза у дома

Домашното лечение има за цел да изпълни следните задачи:

  • Премахване на синдрома на болката.
  • Подобряване на кръвообращението в засегнатите области и мозъка.
  • Подобряват метаболитните процеси в ставните и костните тъкани.

Методите за домашна терапия включват:

  • Гимнастика за врата.
  • Самомасаж.
  • Диета.
  • Използването на лекарства.
  • Акупунктура с апликатор.
  • Народни средства за защита:
  • Компреси.
  • Парафинови апликатори.
  • Бульони.
  • Триене.

Гимнастика на врата

Гимнастиката за врата включва доста лесни упражнения и е достъпна за всеки. Той помага за ускоряване на лечебния процес и е насочен към облекчаване на болката, отпускане на мускулите на врата и разтягане на притиснатите връзки.

Гимнастиката за врата включва следните упражнения:

  • Главата се накланя в различни посоки.
  • Ротационни движения на главата по посока на часовниковата стрелка и обратно.
  • Накланяне на главата назад до краен предел и накланяне на главата напред, докато брадичката почине.
  • Движения с прави ръце в кръг.
  • Кръгови движения на раменния пояс.
гимнастика за врата с остеохондроза

Всички движения трябва да се извършват плавно, без дръпване. Натоварването трябва да се увеличава постепенно. Гимнастиката се извършва систематично и само при липса на симптоми на болка.

Самомасаж

Самомасажът помага за подобряване на кръвообращението, облекчаване на болката, подобряване на метаболитните процеси в тъканите, отпускане на мускулите и облекчаване на кръвното налягане.

Масажът трябва да се извършва отгоре надолу, от центъра до краищата, с топли ръце и само с подложките на пръстите. Извършва се само при липса на болка и възпаление и изключва резки движения и използване на сила.

Действия за самомасаж:

  1. Седнете с лакти на масата.
  2. Намерете болезнената област с пръсти.
  3. Омесете го, масажирайте с кръгови движения.
  4. Разтрийте и завършете с поглаждане.
  5. Изпънете врата си от двете страни за десет минути.
  6. Масажирайте задната част на главата с палци в продължение на пет минути.
болка в шията с остеохондроза

Диета

Диетата и правилното хранене преследват редица задачи, сред които са:

  • Възстановяване на витаминния и минералния баланс.
  • Ограничаване на приема на течности.
  • Поддържането на оптимално тегло, което от своя страна помага за намаляване на стреса върху гръбначния стълб.
  • Попълване на колаген в организма.

При спазване на диета е необходимо диетата да е разнообразна и нискокалорична. Храната трябва да се приема 5-6 пъти на ден и на малки порции.

Диетата трябва да бъде обогатена с витамини, калций и да включва естествени хондропротектори. Това изисква използването на голямо количество зеленчуци и плодове, както и млечни продукти, риба, яйца.

Забранените храни включват:

  • Кафе и силен чай.
  • Подправки.
  • Газирани напитки.
  • Бързо хранене.
  • Пушени меса и храни, обогатени със сол.

Използването на лекарства

Използването на лекарства в домашната терапия е насочено към облекчаване на болката и облекчаване на общото състояние.

Както се предписват лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства.
  • Мехлеми и гелове.
  • Хондропротектори.
  • Витаминни комплекси (витамин В в таблетки и инжекции).
мехлем за лечение на цервикална остеохондроза

Акупунктура с апликатор

За да се извърши такъв ефективен метод като акупунктура у дома, се използва апликатор. Масажорът с игли е прикрепен към ролка или колан със закопчалки. Изпивайки игли в засегнатата област, апликаторът спомага за увеличаване на кръвообращението и засяга активните зони на шията.

акупунктурен апликатор за цервикална остеохондроза

Когато използвате този метод, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще посочи продължителността на експозицията.

Народни средства за защита

Народните лекарства също се използват широко като метод за лечение на патология. Има няколко вида народни средства:

Компреси. Има много възможности за приготвяне на компреси. Те включват:

  1. Керосинов компрес. . . Помага за бързо облекчаване на болката. За да направите това, е необходимо да намокрите тъканта в керосин и да нанесете върху засегнатата област, като я затворите с торба за не повече от 3 часа.
  2. Компрес от картофи и мед. . . За да го приготвите, ще ви трябват петдесет грама настъргани картофи и 50 грама мед. Съставките се смесват и разстилат върху естествена тъкан, след което се нанасят върху възпалено място за четиридесет и пет минути. Помага за облекчаване на болката за три дни.
  3. Компрес от листа на хрян. . . За готвене е необходимо да потопите младите листа от хрян във вряща вода за няколко секунди и веднага да ги прикрепите към врата, да ги покриете с торба и да завържете с топла превръзка и да задържите възможно най-дълго. Препоръчително е да прилагате компрес през нощта. Този компрес помага за облекчаване на възпалението и спомага за възстановяване на подвижността на шийните прешлени.
  4. Компрес за алкохол. . . Ще ви трябват 300 милилитра медицински алкохол, десет милилитра йод и камфоров алкохол, както и десет натрошени таблетки аналгин. Всички съставки се смесват и се нанасят върху възпаленото място.
  5. Компрес от репички. . . Репичките трябва да се търкат на ситно ренде, да се поставят между две не дебели тъкани и да се прикрепят към врата с полиетилен, докато има достатъчно възможност да издържи.
навлажнена кърпа за компрес при цервикална остеохондроза

Парафинови апликатори. Като народно лекарство за болка при цервикална остеохондроза, парафиновият апликатор помага добре. За да направите това, трябва да разтопите восъка или парафина и да го охладите до желаната температура. Разтопеният парафин се прилага върху шийните прешлени два пъти седмично.

Бульони:

  • Отвара от слънчогледов корен. . . За да го приготвите, ще ви трябват измити, изсушени, натрошени корени на растенията. 150 грама натрошени корени трябва да се напълнят с 2700 мл. вода и се вари 30 минути. Вземете половин час след хранене в продължение на един месец.
  • Иглен бульон. . . Младите иглички от смърч или бор в размер на 250 грама на литър вода се варят половин час. Струва си да приемате два пъти на ден, след 8 часа, след половин час от хранене, в продължение на един месец.
  • Отвара от корен от глухарче. . . Коренът на растението се смачква и се добавя вода в пропорция 250 мл. 15 грама корен. Гответе на водна баня за 15 минути и вливайте в продължение на един час. След това филтрирайте бульона и вземете 75 милилитра преди хранене.
  • Билкова отвара. . . Приготвя се от колекцията от листа на глухарче, мащерка, цветя от лайка, невен, бял равнец и жълт кантарион. Всички съставки се нуждаят от две супени лъжици. Смесете всичко, след това изсипете две супени лъжици от сместа с литър вряща вода и настоявайте. Вземете три пъти на ден преди хранене, по 50 грама, в продължение на три седмици.
билкова отвара при цервикална остеохондроза

Триене. Втриването, както и други народни средства, са широко разпространени сред домашните методи за борба с болестта. Има няколко опции за тях:

  1. Разтриване на стъблата и цветята на майка-и-мащеха. . . 20 грама растителни стъбла и цветя трябва да се напълнят с 320 мл. алкохол и приберете за един месец в тъмна, хладна стая. След това се филтрира и се разтриват болезнените участъци на шията.
  2. Хрян търкайте. . . Сокът от хрян трябва да се комбинира в равни части с алкохол и да се втрива върху болезнени области, като се избягват лимфните възли.
  3. Бъз разтривайте. . . Залейте сто грама бъз с 500 грама водка и настоявайте за една седмица, след което те разтриват цервикалната област.

Цервикалната остеохондроза е лесно лечима на ранен етап от развитието си. Следователно, използвайки препоръките на лекуващия лекар и систематично провеждайки домашна терапия, можете лесно да се отървете от това заболяване.